于是，历史我对病痛不再消极地服药应对，而是主动出击，强身健体，每天挤出时间锻炼……七八个月后，我的饭量增加了，用药量也减少了。

我清楚，新高息预自己进入了一个最佳写作状态，感觉不到苦累，有的是激奋、快乐与力量。

当我写完本书初稿的最后一个字，只超扯掉右手中指骨节上的胶布，一身轻松地发现，曾一度滞缓的血脉与经络疏通了。

我更加坚信，鲍威人的精神状态对物质躯体是起作用的，坚强的意志对疾病有强大的自愈功能。

在抗联先辈身上也印证了这一点：尔打那些遍体鳞伤、尔打甚至终身带着弹片的抗联先辈们，为何会有那么多八、九十岁以上的高寿者？因为，他们都是精神意志超强的人。

我感恩抗联先辈们教会我如何抵抗病痛、压降抵抗疲劳、压降抵抗焦虑、抵抗怠惰，从而让我多病的躯体健壮起来；感恩抗联先辈们对我思想与精神的洗礼，使我软弱的意志坚强起来。